Mantenere la pelle morbida e idratata in inverno è una sfida. Diventa arrossata, pruriginosa, desquamata e secca allo stesso tempo. E mantenere le mani in ordine è difficile con i polpastrelli scoperti.

Gran parte dei prodotti di bellezza invernali che si applicano in inverno passano dal viso alle mani che sono le parti che rimangono più scoperte durante le fredde giornate, con una scelta accurata dei prodotti viso da mettere sulla nostra pelle possiamo attenuare i danni provocati dal freddo e mantenere la pelle al sicuro.

Ecco come prendersi cura della pelle quest’inverno: I prodotti di alta gamma per la cura della pelle potrebbero non essere sufficienti per combattere l’aria fredda e secca dell’inverno. La pelle ha bisogno di qualcosa di più della semplice idratazione per rimanere sana e protetta dalle intemperie.

Il modo migliore per mantenere la pelle morbida e idratata è utilizzare oli naturali che penetrino in profondità nella pelle e la idratino dall’interno. Continuate a leggere per scoprire alcuni deliziosi intrugli fai-da-te che renderanno la vostra pelle felice in questa stagione!

Modifica della dieta

Gli alimenti che consumiamo possono influenzare la consistenza e la salute della nostra pelle. Possiamo fare molto per proteggere la nostra pelle e mantenerla sana modificando la nostra dieta. Ecco alcuni suggerimenti:

– Gli alimenti ricchi di vitamina C sono ottimi per la produzione di collagene e possono rafforzare la pelle e prevenire le rughe. Alcune ottime opzioni sono arance, guaiave, papaie, fragole e kiwi.

– La vitamina E è un altro antiossidante che può proteggere la pelle dai raggi UV e ridurre le rughe. Si trova in mandorle, noci, arachidi e semi di girasole.

– Lo zinco è essenziale per la salute di pelle, capelli e unghie. Si trova in alimenti come semi di zucca, lenticchie, avena, segale e yogurt.

– Evitate gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi, perché possono ostruire i pori e provocare la comparsa di eruzioni cutanee.

Applicare una maschera di farina d’avena

La farina d’avena è uno degli ingredienti più popolari per un trattamento naturale del viso fatto in casa.

È ricca di antiossidanti e minerali che nutrono la pelle. La farina d’avena è anche nota per ridurre infiammazioni e arrossamenti. Potete anche usare questo semplice impacco per il viso fatto in casa per proteggere la pelle dalla secchezza e dal vento.

Per preparare questo impacco, prendete 1 cucchiaio di farina d’avena in polvere e mescolatela con 1 cucchiaio di miele.

Applicate questa miscela su viso e collo per circa 15 minuti e poi lavatela con acqua tiepida. Questo impacco non solo idrata la pelle, ma la rende anche morbidissima. La farina d’avena è nota anche per schiarire le macchie scure e le imperfezioni sul viso e questo può essere un ulteriore vantaggio.

La farina d’avena è uno degli ingredienti migliori per mantenere la pelle protetta contro i rigidi inverni.

Mescolare una pasta di yogurt e farina d’avena

Questo è un altro ottimo impacco per il viso che si può fare in casa. Per prepararlo, prendete 1 cucchiaio di farina d’avena in polvere e mescolatela con 1 cucchiaio di yogurt normale. Applicate questo composto sul viso e lasciatelo agire per circa 15 minuti.

Questo impacco aiuta a rimuovere le impurità dal viso e a mantenere la pelle morbida e idratata. Lo yogurt è noto per essere ricco di probiotici ed è anche una fonte naturale di vitamina B che può contribuire all’idratazione.

La farina d’avena aiuta a pulire i pori e a ridurre la comparsa di acne e macchie. Questo impacco è particolarmente indicato per le persone con pelle grassa e a tendenza acneica.

Applicare una pasta di miele e cannella in polvere

Se avete la pelle sensibile o secca, questa maschera viso è perfetta per voi. La cannella è una spezia nota per le sue proprietà antinfiammatorie.

È comunemente usata nella medicina ayurvedica per le sue proprietà anti-invecchiamento e anti-ossidanti. È anche una buona fonte di ferro e calcio. Il miele è un umettante e antiossidante naturale, usato fin dall’antichità per mantenere la pelle sana.

Per preparare questo impacco, prendete un cucchiaino di cannella in polvere e di miele e mescolateli insieme.

Applicare questa pasta sul viso e lasciarla agire per circa 15 minuti prima di lavarla con acqua tiepida. La cannella è un ottimo ed efficace antiossidante che aiuta a prevenire e ridurre le rughe.

Inoltre, aiuta a riparare i danni causati alla pelle dai raggi UV e dall’inquinamento ambientale e a ridurre l’aspetto delle cicatrici e dei segni lasciati dall’acne.

Miscela di olio d’oliva, vitamina E e pasta di mandorle

Questo impacco è perfetto per le pelli secche e normali. L’olio d’oliva è un idratante molto efficace e la vitamina E è nota per aiutare a prevenire le rughe.

L’olio di mandorle è anche un umettante naturale che può mantenere la pelle idratata per molte ore. Per preparare questo impacco, prendete un cucchiaino ciascuno di olio d’oliva, olio di mandorle e vitamina E, mescolateli insieme.

Applicate la pasta su viso e collo e lasciatela agire per circa 20 minuti prima di lavarla con acqua tiepida.

Questo impacco aiuta a idratare la pelle e a renderla morbida ed elastica. È particolarmente indicato per le persone con pelle secca e sensibile, poiché nutre la pelle in profondità e la protegge dalle condizioni climatiche avverse.

Conclusione

Il clima freddo può essere duro per la pelle ed è importante proteggerla dalle intemperie. Il modo migliore per farlo è aumentare l’idratazione. Fortunatamente, ci sono molti modi diversi per farlo.

Dalla modifica della dieta all’applicazione di diverse maschere per il viso fatte in casa, potete essere certi che la vostra pelle sarà ben curata quest’inverno.

Basta seguire questi consigli per godere dei benefici di una pelle sana e morbida quest’inverno.